แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ วิตามิน & แร่ธาตุ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ วิตามิน & แร่ธาตุ แสดงบทความทั้งหมด

ประโยชน์ของกรดแอสพาร์ติก

กรดแอสพาร์ติก  ( Aspartic Acid ) คือ กรดอะมิโนชนิดหนึ่งซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มของกรดอะมิโนไม่จำเป็น ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้  ถ้าร่าง...
Read More

ฟีนิลอะลานีน (Phenylalanine) คือกรดอะมิโน

แหล่งอาหารที่สามารถพบฟีนิลอะลานีนได้แก่  อาหารที่มีโปรตีนสูงทุกประเภท ไส้ขนมปัง คอตเทจชีส ผลิตภัณฑ์จากนมถั่วเหลือง นมผงขาดมันเนย ถั่วลิสง ถ...
Read More

12 ประโยชน์ของเส้นใยอาหาร

ใยอาหาร  (ภาษาอังกฤษ Dietary fiber) คือ ส่วนของพืชผัก ผลไม้ หรือเมล็ดธัญพืชที่มนุษย์ได้รับประทานเข้าไป แต่จะไม่ถูกย่อยโดยน้ำย่อยของคน (จึงไ...
Read More

น้ํามันปลา ประโยชน์ของน้ำมันปลา 15 ข้อ

น้ำมันปลา  คืออะไร ? น้ํามันปลา หรือ  Fish Oil  คือส่วนที่สกัดมาจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลา โดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ซึ่งในน้ำมันปลาจ...
Read More

ผงเกลือแร่โออาร์เอส (ORS) สรรพคุณ วิธีใช้

ผงเกลือแร่ ผงเกลือแร่  /  ผงน้ำตาลเกลือแร่  /  ผงละลายเกลือแร่  /  เกลือแร่ชนิดผงละลายน้ำ  /  น้ำเกลือแห้ง  /  สารละลายเกลือแร่โออาร์เอส ...
Read More